Headline24jam.com – Pelatih fisik Persis Solo, Khairulanwar, menyatakan bahwa timnya akan fokus meningkatkan kebugaran pemain selama jeda kompetisi BRI Super League 2025/2026. Jelang laga pekan kesembilan melawan Malut United pada Senin (20/10), latihan intensif menjadi prioritas utama.
Fokus pada Kebugaran Pemain
Menurut Khairulan, jeda internasional kali ini dimanfaatkan untuk meningkatkan intensitas otot serta memulihkan beberapa pemain yang mengalami cedera. Ia menekankan pentingnya pemain tetap menjaga kondisi fisik meskipun tidak ada pertandingan.
Program Latihan Individu
Setelah jeda, tim pelatih telah menyusun program latihan kebugaran secara individu. Pemain diminta untuk menjalankan program penguatan stamina sebelum kembali berlatih bersama pada Senin (6/8).
Khairulan menjelaskan bahwa sesi latihan selama jeda tidak semata-mata libur. “Para pemain mengikuti program aktivitas strength dan conditioning yang telah disusun, dan fokus latihan minggu ini adalah kondisi fisik dengan intensitas tinggi,” ungkapnya.
Pemulihan Pemain Cedera
Beberapa pemain yang sebelumnya cedera, seperti Zulfahmi Arifin dan Sidik Saimima, telah kembali berlatih dengan tim. Namun, Adriano Castanheira masih dalam pemantauan dan menjalani latihan terpisah untuk melanjutkan proses pemulihan.
Khairulan menambahkan bahwa ia berharap dengan program latihan ini, kondisi fisik para pemain semakin membaik untuk menjamu Malut United di Stadion Manahan, Solo.
Persiapan Menjelang Pertandingan
“Seperti pertandingan lainnya, kami merencanakan persiapan yang rapi. Perbedaan kali ini terletak pada perlunya intensitas latihan yang lebih tinggi setelah jeda internasional, sehingga beberapa pemain diberi waktu libur sebelum kembali berlatih,” tutup Khairulan.
About the Author
