Headline24jam.com – Menerapkan gaya hidup aktif dapat dimulai dengan tiga langkah sederhana, yaitu memperpanjang durasi tidur, memperbaiki pola makan, dan rutin berolahraga. Tantangan di dalamnya adalah menemukan cara baru menuju kesehatan optimal. Galaxy Watch8 Series hadir sebagai pendamping yang memantau kesehatan secara menyeluruh untuk mendukung program diet dan kebugaran.
1. Memantau Diet dengan Efektif
Diet saat ini memiliki beragam metode untuk mencapai tujuan, mulai dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan kesehatan. Kunci suksesnya adalah defisit kalori, di mana kalori yang masuk harus lebih sedikit dibandingkan kalori yang dikeluarkan.
Galaxy Watch8 Series mendukung tujuan ini dengan fitur BIA (Bioelectrical Impedance Analysis). Fitur ini mengukur komposisi tubuh dan memantau asupan serta pembakaran kalori. Dengan data akurat, rencana diet bisa disesuaikan, mendukung program seperti intermittent fasting, peningkatan asupan protein, dan latihan beban.
2. Dukungan Kesehatan dari Gemini AI
Menjalani pola hidup sehat sering kali memerlukan panduan yang konsisten. Galaxy Watch8 Series dilengkapi dengan Wear OS 6 dan Gemini AI, yang memberikan rekomendasi aktivitas, ringkasan latihan, dan waktu istirahat yang optimal.
Pengguna bisa menggunakan perintah suara untuk memulai latihan tanpa harus menyentuh layar. Misalnya, Anda dapat mengucapkan, "mulai latihan berjalan di luar ruangan selama 30 menit." Informasi disajikan secara real-time dan dipersonalisasi melalui aplikasi Samsung Health untuk memaksimalkan efektivitas olahraga.
3. Antarmuka Intuitif dengan One UI 8 Watch
Galaxy Watch8 Series menggunakan One UI 8 Watch, yang menawarkan tampilan antarmuka pengguna intuitif. Fitur Multi-Info Tiles memberikan akses cepat ke berbagai informasi seperti kesehatan, cuaca, dan jadwal kegiatan.
Terdapat dua varian Galaxy Watch8, yaitu Galaxy Watch8 dengan desain ramping dan minimalist, tersedia dalam warna Graphite dan Silver. Harganya mulai dari Rp5.499.000. Varian lainnya, Galaxy Watch8 Classic, memiliki ukuran 46mm dengan rotating bezel dan quick button, ditawarkan dengan harga Rp6.999.000. Kedua model dapat dipadukan dengan strap stylish sesuai gaya pengguna.
Dengan Galaxy Watch8 Series, pengguna tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan tetapi juga menemukan cara baru untuk hidup aktif dan seimbang.
About the Author
